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パーソナルピラティス
T-THREE代官山・恵比寿店
パーソナルピラティスT-THREE
T-THREEのパーソナルピラティスは、カラダと気分を優しく整える時間です。
「なんか調子いいかも。」そんな感覚が、すこしずつ積み重なる。
なんとなく不調だった毎日。気持ちが沈む日や、やる気が出ない朝。
T-THREEのピラティスは、そんな日常にそっと寄り添いながら、
呼吸とゆるやかな動きで、心の波を整えていく場所です。
気がつけば、今よりちょっと好きな自分に出会えている。
ここで過ごす時間が、あなたの毎日を少しずつ変えていく。
T-THREEは、そんな変化をともに楽しめる存在でありたいと思っています。
パーソナルピラティス代官山・恵比寿は
こんな方におすすめです!
なんとなく体や心が重だるく、
毎日を軽やかに過ごしたいと感じている方
筋力と柔軟性のバランスを整え、美しいラインを目指したい方
激しい運動は苦手だけど、無理なく体を引き締めたい方
忙しい日々の中でも、静かにリセットする時間が欲しい方
誰にも気を遣わず、自分だけの空間で集中したい方
ピラティス初心者で、丁寧に教えてほしいと思っている方
パーソナルピラティス
T-THREE代官山・恵比寿店の特徴
恵比寿と代官山、2つの街の魅力が交わる落ち着いたエリアにある、T-THREEのパーソナルスタジオ。
都心にいながらも、静けさとプライベート感を大切にした空間で、自分自身と丁寧に向き合う時間を提供します。完全個室のパーソナルレッスンでは、姿勢改善や体の不調へのアプローチはもちろん、 しなやかで美しいボディラインを目指す方にも好評。“整える”と“鍛える”をバランスよく叶えたい、大人の女性に選ばれています。
自由が丘店の様子
完全個室
完全マンツーマン
完全個室、完全マンツーマン指導のマシンピラティスです。レッスンは、トレーナーとマンツーマンで行うので、時間内に集中してレッスンをし、最大限の効果を引き出せます。他のお客様とお顔を合わせることは決してございません。
自由が丘店の様子
一人ひとりに合わせた
パーソナルレッスン
パーソナルレッスンの良さは、トレーナーがお客様のパートナーとなり、心身の特徴を理解することにあります。マシンピラティスのレッスンをメインにどんなレッスンが効果的か、どんな会話をすればモチベーションが保てるのかを考えながら指導します。
自由が丘店の様子
個別カウンセリング
お客様のご要望をヒアリングさせていただき、お客様の目的を達成するために最適なオリジナル・プログラムをご提案いたします。お客様のライフスタイルはなるべく変えずに、無理のないプログラミングをすることでより楽しく健康的に目標達成することを可能とします。
コース・料金
T-THREEのパーソナルレッスンは月額定額制コースがおすすめです。
ライフスタイルに合わせたプランをご選択いただけます。
トライアルレッスン
5,500円[税込]
※当日入会で体験料金無料
当日入会で体験料金が
5,500
円[税込]
0
円[税込]
登録費用無料
33,000
円[税込]
0
円[税込]
初月のレッスン料金が
10% OFF
体験予約はこちら
月額定額制コース
トライアルコース(月2回)
習慣をつけたい方
19,800円[税込]
月2回で1回あたり9,900円
ベーシックコース(月4回)
習慣をつけたい方
38,000円[税込]
月4回で1回あたり9,500円
アドバンスコース(月6回)
ボディメイクしたい方
54,000円[税込]
月6回で1回あたり9,000円
マスターコース(月6回)
短期間で変えたい方
66,000円[税込]
月8回で1回あたり8,250円
ご契約月は受講可能な日数分のみの費用発生となりますので月途中の入会でも安心です。
初回は最低3ヶ月の継続が必須となります。コースの変更は可能です。
コースの変更は前月の10日までにご連絡をお願い致します。
レッスンの翌月への繰り越しも可能です。詳しくはよくある質問をご覧ください。
回数券
自分のペースに合せて通いたい方向けに回数券もご用意しております。
回数券(1回)
12,000円[税込]
回数券(4回)
44,000円[税込]
1回あたり11,000円
回数券(8回)
79,200円[税込]
1回あたり9,900円
回数券(10回)
90,000円[税込]
1回あたり9,000円
お客様の声
産後の身体の改善に
産後で筋肉激減したのと、もともと筋肉の付け方とか分からず正しい姿勢が保てなくて困っていたので、思い切ってこちらへ通うことに!少しづつ力の入れ方がわかってきた気がします!もっと通って筋肉つけて、子育ての体の痛みも改善されていくといいな〜と思います!
女性
からだの変化を感じられる
マシンピラティスにずっと興味があり、いつか始めたいと思いながらも、急激に太った自分が恥ずかしく中々体験も行けずにいました。 それでも通い易い場所でパーソナルレッスンのT threeさんを知り体験にトライして、マットとは違う楽しさややりがいを感じる事ができて通い始めてとても良かったです。 先生方もこちらの要望を加味しながら優しく丁寧な指導をしてくださいます。美しいプロポーションの先生とのマンツーマンレッスンは刺激にもなります!
女性
身体の使い方の説明が丁寧で安心
難しい筋肉の動きも、理解して動かせるようになるまで、丁寧にご指導してくださいます。個人に合うやり方や声掛け方法を模索してくださって、とても寄り添ってくださるインストラクターさんばかりです。
M様 20代女性
楽しく通えてこれからの変化が楽しみ
ピラティス初めて体験しました!マンツーマンなので一つ一つわかりやすく丁寧に教えてくれました。アットホームな空間なのも心地よかったです。これからの身体の変化楽しみに頑張ります!
M様 20代女性
アクセス
パーソナルピラティスT-THREE代官山・恵比寿店
住所
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目7−5
東光苑マンション300号
最寄り駅
代官山駅より徒歩約5分
営業時間
8:00〜21:00
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