
T-THREE下北沢店に「キャデラック」導入!より効果的なピラティスを体験しませんか?
皆さまにより充実したピラティス体験を提供するため、当スタジオに「リフォーマー(Reformer)」に加え、「キャデラック(Cadillac)」を新たに導入しました!
キャデラックは、ピラティス専用のトレーニングマシンであり、さまざまなエクササイズをサポートしながら、姿勢改善・柔軟性向上・筋力強化を効果的に行うことができます。
また「ピラティス専用マシン」として有名なこの2つのマシンを活用することで、初心者からアスリートまで、一人ひとりのレベルや目的に合わせた最適なトレーニングが可能になりました✨
キャデラックとは?
キャデラックは、ジョセフ・ピラティスが開発したピラティス専用マシンの一つで、ベッドのような形状にバー・スプリング・ストラップなどが付いているのが特徴です。
通常のマットピラティスよりも、サポートや負荷の調整がしやすく、初心者から上級者まで幅広く対応できる万能マシンです!
✨ キャデラックのメリット✨
✔ 関節に優しい負荷で無理なくトレーニングできる
✔ 正しい姿勢を意識しやすいため、効果的に体幹を鍛えられる
✔ リハビリやコンディショニングにも最適(産後ケア・シニア向けにも)
✔ バリエーション豊富なエクササイズが可能
👉 キャデラックは、体を支えながら正しい姿勢や動きを習得できるので、初心者の方やリハビリ目的の方に特におすすめ!
リフォーマーとは?
✔ スプリングの強弱を調整しながら、全身をバランスよく鍛えられる
✔ スライドするカリッジ(台)を活用することで、安定性と可動域を向上
✔ 筋力・柔軟性・バランスを同時に向上させることが可能
✔ アスリートや経験者向けのダイナミックな動きにも対応
👉 リフォーマーは、スプリングを使って負荷を調整しながら動くので、トレーニングの強度を自在にコントロールできます。よりパワフルに動きたい方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方に最適です!
どんな人におすすめ?
🔹 ピラティス初心者で、正しいフォームを身につけたい方
🔹 体幹をしっかり強化したい方
🔹 腰痛・肩こりを改善したい方
🔹 リハビリ目的で無理なく運動したい方
🔹 スポーツパフォーマンスを向上させたいアスリート

キャデラック導入により、さらにレベルアップしたピラティスセッションを提供してまいります!皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
■店舗紹介
・T-THREE パーソナルピラティス下北沢店
〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-23-12 アドレス下北沢102号
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・T-THREE パーソナルピラティス蒲田店
〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目41-3 エムアンドエム2 7F
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